자유게시판

자유롭게 글을 올리시고 이야기하는 공간입니다. 경어체를 사용해 주시길 바라며, 자유로운 만큼 더욱 더 예절을 지켜주시기 바랍니다. 자게의 성격에 맞지 않거나, 광고성글, 타인에게 거부감을 주는 글은 임의 삭제/이동 조치 합니다.

출석부규정;출사코리아 회원은 누구나 작성 가능하며, 05;00 이후에 작성해 주시고 그 이전에 작성한 글은 통보없이 임의삭제 하니 참고 하여 올리시기 바랍니다.



글 수 90,901

이거이 참 크일이네요....

profile

恒常 初心

이름 :
sky_2
제목 :
이거이 참 크일이네요....
첨부 :
OK.Lake.jpg [File Size:305.4KB/Download:0]
조회 수 :
392
등록일 :
2010.10.04.15:47:20


OK.Lake.jpgNIKON CORPORATION | NIKON D300S | 2010:09:23 15:25:12 | Reserved | spot | Manual W/B | 0.001 s (5/10000 s) | F/1.4 | 0.00 EV | ISO-200 | 85.00mm | 35mm equiv 127mm | Flash-No

요즈음 등산도 안하고....
출사도 나가 봤짜 고작 삼락공원....
군것질은 늘어만 가고....

목욕탕에 가서 달아보니
근수가 일주일에 1키로씩 막 올라 가네요....@@_ 

운동을 좀 해야겠는데....
점빵 문 닫고 퇴근합니다.
백양산에라도 올라 가려구요~^^

이 게시물을...



목록

profile
칸트천사/임진수
2010.10.04
15:50:39
ㅎㅎㅎ

스카이님...

저도 그렇습니다.

그나마 회사댕길때는 운동아닌 운동이라고 몸무게가 늘지 않더니만

이제 서서히 살이 오른답니다.,..
댓글
profile
sky_2
2010.10.04
15:55:31

칸트천사님이야 부지런 하시니까 마음만 잡수시면 근수를 줄일 수가 있으시겠지만
저는 게으름병까지 겹쳐서......(ㅠ.ㅜ)
사진도 열심히 찍고 운동도 정말 꾸준히 해야할 꺼 같습니다.
그런데 카메라 들고 산에 올라가면 걷는 시간보다 멈춰섰는 시간이 더 길게 되더군요~^^ 

댓글
profile
id: 태권V(권종원)태권V(권종원)
2010.10.04
15:54:55
운동하세요...

큰일납니다 안하시면..

댓글
profile
순수 (b) (황차곤)
2010.10.04
15:55:20
``와우!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
참잘하셨습니다
요위 칸트님도``
짝퉁아는체```
해봅니다 ``ㅎ
댓글
profile
id: ㅊ ㅓ ㄹ ㅣ/손상철ㅊ ㅓ ㄹ ㅣ/손상철
2010.10.04
16:03:31

머니 해도 등산이 최곱니다~~^^
좀 빡시게 해 보시기 바랍니다~~!

댓글
profile
조은하루/문인수
2010.10.04
16:06:30
운동 꼭하세요~~...
운동두 하다보면 약간 중독성이 있어 안하면 오히려 몸이 더무겁습니다~~...ㅎㅎ
너무 무리하지는 마시고요~~..
운동두 하랴 사진생활도 하랴  ~~...
정신없습니다~~...ㅋ
댓글
profile
전천후/김한수
2010.10.04
16:20:46
가을은 천고마비의 계절이라 했지만 진사님들
에게는 별로 도움이 안된다는 현 체중 유지 하는것도
힘듭니다요..운동만이 살길이다..ㅎㅎㅎ
댓글
profile
id: 이과수이과수
2010.10.04
16:27:13
무리한 운동은 절대 금물입니다..
체력에 맞게 서서히 늘려나가는 원칙이 있어야 합니다..ㅎㅎ
잘못된 등산으로 무릎관절이 상한 사람덜 꽤 많습니다..^^
댓글
profile
전용도로
2010.10.04
16:30:55
할말 없는 일인입니다.
원체~~~ 게을러서 운동이 숨쉬기, 밥묵고 눕기운동 딱 2가지 뿐입니다.
댓글
profile
원미다지
2010.10.04
17:28:35
뱃살이라도 안나오게 허리운동 많이 하십시요^^
한주가 시작되는 월요일입니다.
여유로운 마음으로 한주시작하시길 바랍니다..^^
댓글
profile
id: 虎乭虎乭
2010.10.04
17:44:17
살 빼는 데는 등산이 최곤 것 같습니다.
등에 땀이 흡뻑 베일 정도로 열심히 등산을 자주하세요.
근데 카메라 메고 등산하면 산을 타는 것보다는 사진찍는다고
서 있는 시간이 더 많이 소요될 수도 있습니다.
건강하십시오.
댓글
profile
들레
2010.10.04
17:47:59
저도 같습니다.
근수 좀 줄가야하는디 그것이 정말 어렵네예. ㅎㅎㅎ
댓글
List of Articles
번호 글쓴이 제목 날짜 조회 수sort
공지 엔죠 [공지] 스마트폰 페이지에서 파일첨부가 보이지 않을때 - (안드로이드 계열 ... file [20] 2013-08-22 233154
공지 엔죠 ★ 스마트한 출코 모바일 페이지 (스마트폰에서 사진올리는 방법!) file [58] 2011-04-26 247538
공지 ㅊ ㅓ ㄹ ㅣ/손상철 카메라로 찍은 사진올리는 방법~(동영상) file [70] 2010-07-13 245386
공지 엔죠 윈도우7 ie9에서 파일첨부가 되지 않을때 - 기타 잦은 질의응답 file [10] 2010-06-15 249607
공지 ㅊ ㅓㄹ ㅣ/손상철 추상 갤러리 개설했습니다. [27] 2020-07-06 106472
  • 전천후

현재~~온천장 하늘~~! file [11]

  • 2010-07-20
  • 조회 수 394
  • 쏠메이트[정혜숙]

가슴에서 마음을 떼어 버릴 수 있다면.. [7]

  • 2010-07-15
  • 조회 수 394
  • 풀잎향기

감을 잡아요 file [12]

  • 2010-06-30
  • 조회 수 394
  • 신사청년

6월 13일 출석부올립니다 file [35]

  • 2010-06-13
  • 조회 수 394
  • 모건화

[ 大地의 藝術 원양제전(元陽 梯田) (1) ] [9]

  • 2010-03-11
  • 조회 수 394
  • 외방리

닉을 변경합니다. [8]

  • 2009-11-27
  • 조회 수 394
  • 신영아빠

카메라을 모델삼아서... file [4]

  • 2009-10-08
  • 조회 수 394
  • 기쁨지기

2009.7.10 출석부 file [61]

  • 2009-07-10
  • 조회 수 394
  • 馬牌/馬孝得

스트랩 잘 받았습니다 [1]

  • 2008-12-01
  • 조회 수 394
  • 타관(他館)김봉수

출석부10월18일 file [54]

  • 2012-10-18
  • 조회 수 393
  • 타관(他館)김봉수

10월3일 출석부 file [46]

  • 2012-10-03
  • 조회 수 393
  • 無我 / 임면재

[오늘의운세] 6월 26일 (음력 5월 7일 戊午)|　 [10]

  • 2012-06-26
  • 조회 수 393
  • 스치는바람/東林

2012.11.12. 두번째 월요일 [출석부] file [59]

  • 2012-11-12
  • 조회 수 393
  • 도훈(류상오)

오늘 온천천 상황~ file [7]

  • 2011-04-06
  • 조회 수 393
  • 도사님

여러분은 어떤 남자에 속하나요?????? [19]

  • 2010-11-15
  • 조회 수 393
  • sky_2

이거이 참 크일이네요.... file [12]

  • 2010-10-04
  • 조회 수 392
  • park58

이런 생각을 해봅니다 file [3]

  • 2010-09-29
  • 조회 수 393
  • 상처vs된장/김명우

간만에 책 가득 주문한게 왔네용..^^ file [23]

  • 2010-07-13
  • 조회 수 393
  • 태권V

[re] 마누라 몰래 토끼기...일정 변경해야 할 듯 합니다.

  • 2010-03-27
  • 조회 수 393
  • sky_2

자~ 야식들 드시고 하세요~^^;; file [7]

  • 2010-02-05
  • 조회 수 393
목록
쓰기

XE Login